Angemeldet als:
filler@godaddy.com
Über Betty
Nachdem ich mich 2017 als Dipl. Health & Personal Trainerin selbstständig gemacht hatte, dachte ich, ich wäre beruflich endlich angekommen. „Das ist es, was ich machen will.“
Nur kurze Zeit später stellte ich fest, dass etwas fehlte. Dass ich noch nicht so ganz da angekommen war, wo ich eigentlich sein wollte. Ich liebte es zwar mit Menschen an ihrem körperlichen Wohlbefinden zu arbeiten und ihren Fortschritt zu beobachten. Jedoch hatte ich das Gefühl, nicht die richtigen Werkzeuge zu haben, um sie auf ihrem Weg begleiten zu können. Ein körperliches Ziel ist schließlich nur das, was an der Oberfläche liegt. Wenn Menschen sich verändern wollen, dann ist es meist seelischer Natur. Wir wollen nie einfach nur 10kg abnehmen, weil wir uns dann wohler fühlen. Meist steckt ein Ziel hinter dem Ziel.
Und so wuchs mein Interesse an Coaching und ich startete die Lebens- und Sozialberater-Ausbildung. Nicht zuletzt deshalb, weil ich selbst ständig auf der Suche nach "mehr" war. Mehr Sinn, mehr Erfüllung, mehr Zufriedenheit. Ich wollte verstehen, warum manches in meinem Leben einfach nicht funktionierte und ich feststeckte. Also begann ich mich für Coachingtechniken zu interessieren und testete vieles an mir selbst aus.
Gleichzeitig kam ich mit Yoga in Kontakt. Lustigerweise dachte einige Zeit, Yoga sei etwas Körperliches. Ein netter Ausgleich zu meinem Krafttraining, das meine Muskeln verkürzte. Sehr bald allerdings sollte sich offenbaren, dass Yoga so viel mehr als ein nettes Fitness-Programm ist. Yoga erlaubt uns, die vielen Schichten des menschlichen Seins zu erkunden und uns selbst besser kennenzulernen.
Viele Erkenntnisse der heutigen Psychologie stützen sich auf das uralte Wissen dieser jahrtausendalten Tradition. Und so tauchte ich in die Philosophie des Yoga ein und erkannte, dass Yoga und Coaching eine ganzheitliche Technik darstellen, die uns helfen kann glücklicher und zu bewusster zu leben.
Genau dieses Wissen möchte ich weitergeben. Mein Herzenswunsch ist, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu unterstützen. Für ein glückliches, freies und selbst bestimmtes Leben.
Ich bin überzeugt davon, dass Yoga & Coaching gemeinsam uns dabei helfen können.