Angemeldet als:
filler@godaddy.com
Über Yoga & Coaching
Raum für Gesundheit, Wohlbefinden und Bewusstsein
In unserer Praxisgemeinschaft „Dein Raum“ im Gesundheits- und Bürozentrum (GBZ 2.0) in Melk vereinen wir fünf Frauen unser Wissen, unsere Erfahrung und unsere Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit. Jede von uns bringt ihre eigene Fachrichtung und Persönlichkeit ein – gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem du ankommen, loslassen und neue Energie schöpfen kannst.
Unser Angebot reicht von Coaching für Stressbewältigung & Burnout-Prävention, Ayurveda-Massage, Cranio-Sacral-Balancing und Kinesiologie bis hin zur begleitenden Betreuung durch eine erfahrene Hebamme. So entsteht ein vielfältiger Raum, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden.
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen individuellen Bedürfnissen und Lebensphasen. Ob du Entspannung suchst, körperliche Beschwerden lindern möchtest oder dir einfach Zeit für dich gönnen willst: In DeinRaum findest du achtsame Begleitung und heilsame Impulse.
Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen und dir einen Raum zu öffnen, der ganz deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden gewidmet ist.
Betty Weißensteiner - Stressbewältigung & Burnout-Prävention
Betty begleitet Menschen einfühlsam zurück zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Balance. Aus eigener Erfahrung mit Überlastung und Dauerstress weiß sie, wie herausfordernd Stress und Daueranspannung sein können – und wie befreiend es ist, wieder bei sich selbst anzukommen.
Als psychosoziale Beraterin und systemischer Coach unterstützt sie Menschen dabei, ihre Stressmuster zu erkennen, Blockaden zu lösen und den Zugang zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu finden. Mit Methoden aus Yoga, Atemtechniken, Meditation, Coaching und Stressmanagement eröffnet sie Wege, Kopf und Körper in Einklang zu bringen.
✨ Betty zeigt, dass Gelassenheit und innere Ruhe erlernbar sind – und dass jeder Schritt hin zu mehr Wohlbefinden möglich ist.
Sarah Grasinger – Ganzheitlich Gsund
Sarah begleitet Menschen mit viel Achtsamkeit und Herz auf ihrem Weg zu mehr Balance, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
In ihrer Arbeit verbindet sie Methoden aus der Humanenergetik, Kinesiologie und Cranio-Sacralen Körperarbeit – individuell abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.
Durch sanfte Berührung und energetisches Ausgleichen können Blockaden gelöst, das Nervensystem entspannt und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Ergänzend setzt sie Bioresonanz zur Harmonisierung des Energiesystems ein.
An ihrem zweiten Standort in Loosdorf bietet Sarah zudem Beckenbodentraining auf dem Beckenbodenstuhl an – eine sanfte, effektive Methode zur Stärkung des Körperzentrums, besonders nach der Geburt oder bei Inkontinenz.
✨ Alle Anwendungen dienen der Aktivierung der körpereigenen Energiebalance und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie.
Evelyn Neurauter - Ayurvedische Massagen
Evelyn Neurauter begleitet Menschen mit viel Einfühlungsvermögen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Ihre Leidenschaft für Gesundheit, Ernährung und Bewegung begleitet sie schon seit ihrer Jugend – mit der Entdeckung von Yoga und Ayurveda fand sie ihren ganzheitlichen Weg.
Nach einer dreijährigen Ausbildung zur Ayurveda-Wohlfühl-Praktikerin an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Wien und im Kurhaus Birstein vertiefte sie ihr Wissen während einer Panchakarma-Kur in Österreich und auf Reisen durch Indien – dem Ursprungsland des Ayurveda.
Sie rundet das Angebot unseres Teams mit ayurvedischen Wohlfühlmassagen, Anwendungen und Ernährungsberatung ab. Dabei verwendet sie hochwertige, nach traditioneller Lehre hergestellte Bio-Kräuteröle aus dem Weinviertel und wählt diese individuell nach Konstitution und Bedarf aus.
✨ Evelyns Arbeit lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen – für nachhaltiges Wohlbefinden und neue Lebensenergie.
Christina Auer – Hebamme & Cranio Sacrale Begleitung
Christina Auer ist freipraktizierende Kassenhebamme und Cranio Sacral Praktikerin in unserer Praxisgemeinschaft.
Schon seit ihrer Kindheit faszinieren sie Schwangerschaft, Geburt und das Wunder des Neubeginns – ein Weg, der sie 2010 in den Kreißsaal des Universitätsklinikums St. Pölten führte, wo sie seither Frauen und Familien begleitet.
Nach den Geburten ihrer beiden Söhne vertiefte sie ihr Wissen mit einer Ausbildung in Cranio Sacraler Körperarbeit, um Menschen ganzheitlicher unterstützen zu können.
Heute bietet sie in ihrer Ordination sowohl Hebammenleistungen als Kassenhebamme als auch Cranio Sacrale Behandlungen für Babys, Kinder und Erwachsene an.
✨ Mit viel Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begleitet Christina Menschen auf ihrem Weg – um Vertrauen, Balance und die eigenen inneren Kräfte wieder spürbar zu machen.
Sonja Buber - Cranio Sacrale Anwendungen
Sonja begleitet Familien, Erwachsene und Kinder mit viel Herz, Erfahrung und Feingefühl auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und innerer Balance.
Als vierfache Mutter weiß sie, wie bunt, lebendig – und manchmal auch herausfordernd – das Familienleben sein kann. Diese Erfahrungen fließen ebenso in ihre Arbeit ein wie ihre Liebe zur Natur und zu Tieren, die sie täglich inspirieren.
Durch ihre fundierten Ausbildungen in Bioenergetischer Kinesiologie, Cranio Sacralem Balancing und als pferdegestützter Coach verbindet sie verschiedene Ebenen des Wohlbefindens – körperlich, emotional und energetisch.
In ihrer Begleitung schafft sie Raum, um Blockaden zu lösen, Spannungen abzubauen und das eigene Gleichgewicht wiederzufinden.
✨ Sonjas Arbeit lädt dazu ein, sich selbst und anderen mit mehr Achtsamkeit, Vertrauen und Verbundenheit zu begegnen.
Lade dir den kostenlosen Stress-Test herunter!
Melde dich an und finde heraus, was dich wirklich stresst. Zusätzlich bekommst du wertvolle Impulse, wie du mit deinen Stressoren im Alltag besser umgehen kannst.